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Weightlifting + Mobility Week 2021 » 02.08.2021 bis 08.08.2021

Bei pureLETICS® ist jede einzelne Wiederholung eine Inspiration für deine Leidenschaft - deR Sport! 

Erlebe den besten Sporturlaub deines Lebens und verbessere deine Bewegungsabläufe und dein Wissen in unterschiedlichsten Sportarten deutlich! In jeder Sportreise lernst du extrem viel aus der faszinierenden Welt des Sports, wir bieten dir ein unvergleichbares Coaching aus 1. Hand, direkt von den Profis und heben dadurch die Qualität deines Trainings spürbar auf ein neues Level. Mit dem Transfer vom Spitzensport in deinen Trainingsalltag garantieren wir dir größtmögliche Fortschritte. 

Darüber hinaus zeigen wir dir eindrucksvoll, wie du mit Bewegungsqualität, neurozentrierten Trainingsreizen, sportartübergreifenden Übungen der weltbesten Athleten und verschiedensten Trainingstools gezielt Einfluss auf deine Gesundheit und Fitness nehmen kannst. 

Für Anfänger geeignet
  • europaweit einzigartige Sportreisen für sportbegeisterte Menschen
  • der perfekte Mix aus Sport, Gesundheit, Erholung und Bildung
  • umfangreiche und detaillierte Bewegungslehre in den Sportarten
  • individuelles Coaching, für jedes Leistungslevel bestens geeignet
  • unterschiedliche Highlights, Themen und Schwerpunkte
  • den Alltag hinter sich lassen, neue Motivation und Energie tanken

  • Wir erfüllen allerhöchste Ansprüche! Bereits über 500 begeisterte Teilnehmer. Unsere Sportreisen sind für Anfänger und absolute Neulinge hervorragend geeignet. Vorkenntnisse in den Sportarten benötigst du keine! 

  • Was bisher nur Profisportlern vorbehalten war, steht jetzt auch dir zur Verfügung. Wir garantieren dir mit unserem pureLETICS® Trainingskonzept die größten Fortschritte deiner sportlichen Laufbahn. Wir kombinieren feinstes Techniktraining und jahrzehntelanges Know-How aus dem Spitzensport mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Neurologie, Psychologie und Gesundheit perfekt miteinander, um dich wirklich dauerhaft zu verbessern.

  • Du bist kein Anfänger, sondern ambitionierter Hobbysportler? Klasse, dann peppen wir dein Training nochmal kräftig auf und bringen dich blitzschnell auf das nächste Level.

  • pureLETICS® Verletzungsprävention und Rehabilitiation - du warst verletzt und möchtest schnell wieder richtig fit werden? Dann unterstützen unsere Kombinationen von neurozentrierten Übungen und individuelle auf die Verletzung abgestimmte, funktionelle Übungen den Heilungs- und Trainingsprozess. Nach deiner Teilnahme an unseren Sportcamps, stehen wir dir als kompetetente Ansprechpartner dauerhaft zur Seite stehen

Du hast fragen die wir dir bisher noch nicht beantwortet haben? das ändern wir jetzt, hier gehts zuM PURELETICS® "FRAGE-ANTWORT-SPIEL".

Für alle Sportreisen bzw. Trainingscamps empfehlen wir dir eine Camp-Reiseversicherung über unsere Partnerversicherung BARMENIA.

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Weightlifting + Mobility Week 2021

MONTAG 02.08. BIS SONNTAG 08.08.2021 @ SPORTPARK RABENBERG

Nach der erfolgreichen Premiere unserer Weightlifting & Mobility Week im Sommer 2019, und der 2. Auflage 2020, gibt es jetzt eine weitere wirklich einmalige Sportwoche mit Fokus auf "Schwerathletik und Geschmeidigkeit".

Unser Head Coach Chris wird dir den Umgang mit der Langhantel spielend und trotzdem so umfangreich und tiefgründig beibringen, wie du es mit Sicherheit noch nirgendwo erlebt hast. Darüber hinaus erhältst du jeden Tag viele neue und spannende Trainingsimpulse von unserem Mobility- und Bewegungsspezialist Tim.

Gemeinsam feilt dieses Trainer-Duo an deiner Bewegungsqualität und -kompetenz, um alle deine Lifts deutlich leichter und effizienter zu gestalten, schneller mehr Kraftaufbau zu bewirken, spürbar fitter, sicherer und weniger verletzungsanfällig zu werden.

Neben unseren zahlreichen Trainingseinheiten, erfährst du parallel die theoretischen Hintergründe wie und warum die Übungen und Methoden so eindrucksvoll funktionieren.   

Genieße 7 ganz besondere Tage im Herzen des Erzgebirges, auf knapp 1000m, in einer unvergleichlichen Sportanlage, abgeschottet von Lärm und Alltagsstress und tauche in die spannende Welt von sportlicher Präzision, leidenschaftlicher Körperbeherrschung und interessanten Mix aus Leistungssport, Neurologie, Sportwissenschaft und gesunden Lifestyle ein. 

DAS ZEICHNET UNSER TRAININGSCAMP AUS: 

  • Feinstes Techniktraining im Gewichtheben (u.a. mit den effektivsten Methoden der Olympiastützpunkte und deutschen Nationalmannschaft sowie erfolgreiche Oldschool-Technikvermittlung aus der DDR)
  • individuell auf dich abgestimmtes Coaching und Übungen (wir berücksichtigen deine Stärken und Schwächen)
  • 2 Kleingruppen (max. 8 Sportler pro Gruppe)
  • 14-18 Technik- und Trainingseinheiten
  • ca. 33-38 Technik- und Trainingsstunden
  • Garantierte Verbesserung deines Snatch und Clean & Jerk (Reißen - Umsetzen - Ausstoßen)
  • Mehr als 50 Gewichtheber-Support Übungen für ganzheitliche Steigerung deiner Leistungsfähigkeit und Fitness (Koordination - Stabilität - Tiefenmuskulatur - Schnellkraft - Maximalkraft)
  • hervorragend auch für pureLETICS® Wiederholungstäter geeignet
  • pureLETICS® Verletzungsprävention und 360-Grad-Mobility
  • pureLETICS® Atemtraining (verschiedene Methoden zur zur Steigerung deiner Leistungsfähigkeit, Sauerstofffreisetzung im Körper und Regeneration/ Entspannung)
  • wertvoller Input aus Leistungssport, Neurologie und Sportwissenschaften
  • Training mit Farbbrillen zur Verbesserung deiner Stabilität, Beweglichkeit, Kraft und Bewegungspräzision (mit eindrucksvoller Integration ins Weightlifting-Training)
  • Saunagänge zur besseren Regeneration nach unseren Trainingseinheiten 

Unser authentischer Einblick in die Welt des Gewichthebens richtet sich an alle die ihren "Snatch" und "Clean & Jerk" spürbar verbessern bzw. die wundervolle Sportart Gewichtheben von Grund auf neu lernen möchten. Aber auch wenn dein Fokus auf verschiedenste Bewegungseinschränkungen liegt, zeigen wir dir viele hilfreiche Übungen, mit denen du deine Mobility auf ein ganz anderes Niveau bringen kannst. Bewährte Tipps und Tricks aus dem Leistungssport zur Steigerung deiner Maximal- und Schnellkraftwerte erhältst du on top in Hülle und Fülle.

UNSERE WEIGHTLIFTING & MOBILITY WEEK IST LIMITIERT AUF 16 SPORTLERINNEN UND SPORTLER.

Empfohlen: Camp-Reiseversicherung über unsere Partnerversicherung BARMENIA.

DU HAST FRAGEN DIE WIR DIR BISHER NOCH NICHT BEANTWORTET HABEN? DAS ÄNDERN WIR JETZT.


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Preis: 1.199 € - 2.298 €

Early-Bird-Aktion. Preis gültig bis 29.03.2021 

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Geld-zurück-Garantie. Wenn sich deine Bewegungsabläufe durch unser Techniktraining nicht verbessert haben, bekommst du dein Geld zurück.

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Techniktraining mit Erfolgsgarantie?

Ganz genau! Zahlreiche Sportlerinnen und Sportler - vom Anfänger bis zum Profi - konnten in unseren Trainingscamps ihre Bewegungsabläufe deutlich verbessern. Mit einer Erfolgsquote von 100%  geben wir dir eine Erfolgsgarantie auf die Verbesserung aller Bewegungsabläufe. und setzen somit ein Zeichen in der Welt der Sportangebote!!!

Detailliertes Techniktraining im 

  • Olympischen Gewichtheben (plus über 50 Unterstützungsübungen)
  • Funktionellen, sportartspezifischen und -übergreifenden Krafttraining

Außerdem

  • gemeinsame Sportler-/ Grillabende sowie aktive Erholung (Wanderung) durchs wunderschöne Erzgebirge
  • pureLETICS® Bewegungs-Screening (Biomechanik einzelner Übungen, Gelenkzentrierung, eigene Dysbalancen erkennen und gezielt beheben, u.v.m.)
  • Einführung ins pureLETICS® Nasal Breathing Training "Basic" (Theorie & Praxis, Zusammenhänge von Sauerstoff, Kohlendioxid und Stickstoffmonoxid verstehen, Anleitungen um Nasenatmung und "Atemhunger" leicht ins eigene Training zu integrieren und die eigene Leistung und Erholungsqualität spürbar zu steigern; auch für Sportler mit Belastungsasthma geeignet)
  • Mobility & "Loaded Stretching"- Einheiten für eine bessere Beweglichkeit, intensivere Dehnung und zur Verhinderung von Verletzungen
  • Movement Tools für mehr Geschmeidigkeit, ein besseres Körpergefühl und die Förderung deiner Bewegungsintelligenz 
  • Umfangreiche Tipps und Tricks aus dem Spitzensport, zur professionellen Trainingsplanung, Trainingsgestaltung und besseren Regeneration
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Details

  • Zeitraum: Montag, 02.08.2021 14:00 Uhr bis Sonntag, 08.08.2021 13:00 Uhr

  • Übernachtung in geräumigen Zweibettzimmer oder Einzelzimmer (Aufpreis), Vollpension (Allergiker-geeignet)

  • Empfehlung: Nutze gemeinsam mit einem Freund/einer Freundin unser Buddy-Spar-Paket

  • Zinsfreie pureLETICS Ratenzahlung individuell möglich (bis zu 5 Monate)

  • Wir empfehlen dir: Camp-Reiseversicherung über unsere Partnerversicherung BARMENIA. Abschluss sollte innerhalb von 7 Tagen nach deiner Buchung erfolgen)

  • Empfohlenes Sportgepäck: ausreichend Sportkleidung, Wechselkleidung, festes Schuhwerk (Gewichtheberschuhe bzw. CF-Schuhe), Knie,- Handgelenkbandagen bei Bedarf, Bademantel für Sauna), Sonnenlotion, Sonnenbrille bei Bedarf für unser Outdoortraining)

  • Wir empfehlen die Anreise mit Pkw. Alternativ ab Flughafen Dresden mit dem Mietwagen. (Fahrzeit auf den Rabenberg/ Breitenbrunn ca. 90min)

  • Bitte checke vor deiner Buchung unbedingt auch unsere AGB.

  • Unser Early Bird Preis gilt bis zum 29.03.2021. Anschließend zahlst du 130€ mehr.

  • Dein Team vor Ort: Chris und Tim

Preis: 1.199 € - 2.298 €

Early-Bird-Aktion. Preis gültig bis 29.03.2021 

Location

Sportpark Rabenberg
Neue Rabenberger Straße
08359 Breitenbrunn

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Athletik + Kraft Camp

15.11.2020: Breitenbrunn

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