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Breathing + Endurance Camp » 27.05.2021 bis 30.05.2021

Bei pureLETICS® ist jede einzelne Wiederholung eine Inspiration für deine Leidenschaft - deR Sport! 

Erlebe den besten Sporturlaub deines Lebens und verbessere deine Bewegungsabläufe und dein Wissen in unterschiedlichsten Sportarten deutlich! In jeder Sportreise lernst du extrem viel aus der faszinierenden Welt des Sports, wir bieten dir ein unvergleichbares Coaching aus 1. Hand, direkt von den Profis und heben dadurch die Qualität deines Trainings spürbar auf ein neues Level. Mit dem Transfer vom Spitzensport in deinen Trainingsalltag garantieren wir dir größtmögliche Fortschritte. 

Darüber hinaus zeigen wir dir eindrucksvoll, wie du mit Bewegungsqualität, neurozentrierten Trainingsreizen, sportartübergreifenden Übungen der weltbesten Athleten und verschiedensten Trainingstools gezielt Einfluss auf deine Gesundheit und Fitness nehmen kannst. 

Für Anfänger geeignet
  • europaweit einzigartige Sportreisen für sportbegeisterte Menschen
  • der perfekte Mix aus Sport, Gesundheit, Erholung und Bildung
  • umfangreiche und detaillierte Bewegungslehre in den Sportarten
  • individuelles Coaching, für jedes Leistungslevel bestens geeignet
  • unterschiedliche Highlights, Themen und Schwerpunkte
  • den Alltag hinter sich lassen, neue Motivation und Energie tanken

  • Wir erfüllen allerhöchste Ansprüche! Bereits über 500 begeisterte Teilnehmer. Unsere Sportreisen sind für Anfänger und absolute Neulinge hervorragend geeignet. Vorkenntnisse in den Sportarten benötigst du keine! 

  • Was bisher nur Profisportlern vorbehalten war, steht jetzt auch dir zur Verfügung. Wir garantieren dir mit unserem pureLETICS® Trainingskonzept die größten Fortschritte deiner sportlichen Laufbahn. Wir kombinieren feinstes Techniktraining und jahrzehntelanges Know-How aus dem Spitzensport mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Neurologie, Psychologie und Gesundheit perfekt miteinander, um dich wirklich dauerhaft zu verbessern.

  • Du bist kein Anfänger, sondern ambitionierter Hobbysportler? Klasse, dann peppen wir dein Training nochmal kräftig auf und bringen dich blitzschnell auf das nächste Level.

  • pureLETICS® Verletzungsprävention und Rehabilitiation - du warst verletzt und möchtest schnell wieder richtig fit werden? Dann unterstützen unsere Kombinationen von neurozentrierten Übungen und individuelle auf die Verletzung abgestimmte, funktionelle Übungen den Heilungs- und Trainingsprozess. Nach deiner Teilnahme an unseren Sportcamps, stehen wir dir als kompetetente Ansprechpartner dauerhaft zur Seite stehen

Du hast fragen die wir dir bisher noch nicht beantwortet haben? das ändern wir jetzt, hier gehts zuM PURELETICS® "FRAGE-ANTWORT-SPIEL".

Für alle Sportreisen bzw. Trainingscamps empfehlen wir dir eine Camp-Reiseversicherung über unsere Partnerversicherung BARMENIA.

pureletics
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Breathing + Endurance Camp

Donnerstag 27.05. BIS Sonntag 30.05.2021 @ SPORTPARK RABENBERG

Du stehst neuen sportlichen Impulsen aufgeschlossen gegenüber und möchtest dein Training noch umfangreicher, effektiver und ausdauernder gestalten? Dann gönn´ dir wundervolle pureLETICS Tage im Zeichen des Sports.

Diesmal tauchst du tiefer in die Welt von Atem- und Ausdauertraining ein. Ein absoluter Performance-Boost für deine Lunge.

Vier exklusive Tage an denen du lernst wie du es schaffst, unter großer Anstrengung entspannter zu atmen. 

Wir zeigen dir welchen großen Einfluss deine Atmung und insbesondere deine Atemmuskeln auf deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit, auf Bewegungsqualität, Muskelwachstum, Ausdauerfähigkeit, aber auch auf Gesundheit und Stressbewältigung hat.

Unsere spannende Reise beginnen wir mit den Basics zur Nasenatmung über allgemeines Lauf- und Sprinttraining, hin zu unterschiedlichen Atemstrategien. Wir integrieren spezielle Atemtrainings-Tools in sportliche Bewegungen und widmen uns im Verlauf des Camps auch deiner persönlichen Schwimmkompetenz.

Darüber hinaus werden wir einen halben Tag lang deinen Kopf "frei pusten" und uns auf kilometerlangen Trailstrecken, mit E-Mountainbikes durch´s wunderschöne Erzgebirge bewegen. Die dafür notwendige Grund-Fahrtechnik erlernst du von unserem Special-Guest.

Neben unseren zahlreichen Trainingseinheiten, erfährst du parallel die theoretischen Hintergründe wie und warum die Übungen und Methoden so eindrucksvoll funktionieren. Im Anschluss an unser Camp, bist du in der Lage deine optimierte Atmung kurz- und langfristig in deinen (neuen) Trainings-Rythmus integrieren. 

DAS ZEICHNET UNSER TRAININGSCAMP AUS:

  • Trainingscamp der Extraklasse inkl. 3 Übernachtungen im Zweibett- oder Einzelzimmer und Vollverpflegung 
  • für absolute Beginner und Fortgeschrittene gleichermaßen bestens geeignet
  • 3 Coaches*
  • im Preis inkl. ist ein Atemtrainingstool (Ultrabreathe) sowie die Leihgebühr E-Mountainbike
  • individuelles Coaching in 2 Kleingruppen
  • 12-14 Technik- und Trainingseinheiten
  • ca. 18-20 Technik-, Trainings- und Seminarstunden
  • umfangreiches Ausdauertraining zur Verbesserung von Kondition, Muskelermüdungs-Toleranz, VO2max, u.v.m.
  • Feinstes Schwimmtraining zur Steigerung deiner Ausdauerfähigkeit und Verbesserung deiner Schwimmtechnik
  • Neurozentrierte Trainingsimpulse inkl. Neuro-Basics zur Selbstoptimierung, Kraft- und Leistungssteigerung, Regeneration + Verletzungsprävention
  • Umfangreiches Atemtraining für eine Kräftigung deiner Atemmuskulatur (Inspirations- und Expirationsmuskeln) mit und ohne Trainingstools
  • Kennenlernen von unterschiedlichen Atemstrategien für eine Steigerung deiner Performance, sowie praxisnaher Know-How-Vermittlung rund um das Thema Atmung im Kontext Gehirn und Gesundheit
  • Lauf- und Sprinttraining
  • neue Impulse aus dem Leistungssport
  • neue Impulse aus Neurologie und Sportwissenschaft
  • Funktionelles Krafttraining in Kombination mit verschiedensten Atemstrategien
  • Outdoor-Trainingseinheiten zu Fuß und mit dem Rad (Mountainbike - Trails/ persönliches Top E-Mountainbike ist im Preis inklusive)
  • Nasenatmungs-Routine im Training (Theorie + Praxis)
  • beste Trainingsbedingungen

UNSER "BREATHING + ENDURANCE SPECIAL" IST LIMITIERT AUF 16 SPORTLERINNEN UND SPORTLER.

Empfohlen: Camp-Reiseversicherung über unsere Partnerversicherung BARMENIA.

Empfohlen: Mit unserem Buddy-Spar-Paket zahlst du gemeinsam mit deinem Trainingsbuddy gegenüber einer Einzelbuchung 50€ weniger. 

DU HAST FRAGEN DIE WIR DIR BISHER NOCH NICHT BEANTWORTET HABEN? Hier gehts zum Frage-Antwort-Spiel. 

*Dein Team vor Ort: Sepp, Pascal + Special Guest


» Musterablauf anzeigen


Preis: 969 € - 1.838 €

Early-Bird-Aktion. Preis gültig bis 27.03.2021 

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Geld-zurück-Garantie. Wenn sich deine Bewegungsabläufe durch unser Techniktraining nicht verbessert haben, bekommst du dein Geld zurück.

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Techniktraining mit Erfolgsgarantie?

Ganz genau! Zahlreiche Sportlerinnen und Sportler - vom Anfänger bis zum Profi - konnten in unseren Trainingscamps ihre Bewegungsabläufe deutlich verbessern. Mit einer Erfolgsquote von 100%  geben wir dir eine Erfolgsgarantie auf die Verbesserung aller Bewegungsabläufe. und setzen somit ein Zeichen in der Welt der Sportangebote!!!

Detailliertes Techniktraining im 

  • Lauf- und Sprint
  • Ergometertraining (Rad)
  • Schwimmen (Atmung + Brust- und Kraultechnik)
  • Kraftraining für deine Atemmuskulatur
  • Training mit dem eigenen Körpergewicht unter Zuhilfenahme von verschiedenen Trainingstools

Außerdem 

  • Faszination Gehirn - neurozentrierte Trainings-Basics zur Erweiterung deines Trainings-Know-Hows und für eine sofort spürbare Leistungsoptimierung 
  • umfassende Bewegungslehre aus der Welt des Sports
  • Mountainbike-Trail-Session mit Fahrtraining im wunderschönen Erzgebirge (E-Bike-Ausleihgebühr im Preis enthalten)
  • Tipps zur effektiven Verletzungsprävention
  • Faszination Atmung (Steigerung deiner Leistungsfähigkeit und Stressressistenz - "Breath well - move well!") Tiefgreifende Zusammenhänge von Sauerstoff, Kohlendioxid und Stickstoffmonoxid verstehen, Anleitungen um Nasenatmung und "Atemhunger" leicht ins eigene Training zu integrieren und die eigene Leistung und Erholungsqualität spürbar zu steigern; auch für Sportler mit Belastungsasthma geeignet))
  • Training mit Atemtools wie Breath-Belt, Ultrabreathe, Strohhalm*, Widerstandsbänder, etc.
  • Tipps und Tricks aus dem Spitzensport zur erfolgreichen Trainingszusammenstellung, Zielsetzung und Trainingsplanung 
  • Neuro-Mobility für eine bessere Beweglichkeit, genauere muskuläre Ansteuerung und zur Verhinderung von Verletzungen

VORKENNTNISSE IN DEN SPORTARTEN SIND NICHT ERFORDERLICH! 

 

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Details

  • Zeitraum: Donnerstag 27.05.2021 14:00 Uhr bis Sonntag 30.05.2021 14:00 Uhr
  • ca. 18-20 Technik-, Trainings- und Seminarstunden
  • 12-14 Technik- und Trainingseinheiten
  • inkl. Unterkunft (3 Nächte) und Vollpension
  • das hochwertige E-Mountainbike ist für unser Training im Preis (50€ Miete) enthalten 
  • inkl. Atemtrainingstool (25€)

  • Zinsfreie pureLETICS® Ratenzahlung individuell möglich und Raten frei wählbar (bis zu 5 Monate)
  • Müssen wir das Camp coronabedingt stornieren, erhältst du innerhalb 14 Tagen nach unserer Stornierung dein Geld zurück.
  • Unser Early Bird Preis gilt nur bis zum 27.03.2021. Anschließend zahlst du 100€ mehr.
  • Empfehlung: Nutze gemeinsam mit einem Freund/einer Freundin unser Buddy-Spar-Paket und zahle zusätzlich zum Early Bird Nachlass weitere 50€ weniger

  • WÄHLBAR: Zweibettzimmer (Standard); Einzelzimmer (Aufpreis)

  • Dein Sportgepäck: ausreichend Sportkleidung, Wechselkleidung, festes Schuhwerk, Laufschuhe, Outdoor-Sport-Bekleidung, Schwimmkleidung, Schwimmbrille, Fahrradhelm (sofern vorhanden), Bademantel (Sauna)

  • Tipp: Camp-Reiseversicherung über unsere Partnerversicherung BARMENIA. (Abschluss sollte innerhalb von 7 Tagen nach deiner Buchung erfolgen)
  • Wir empfehlen die Anreise mit Pkw. Alternativ ab Flughafen Dresden mit dem Mietwagen. (Fahrzeit auf den Rabenberg/ Breitenbrunn ca. 90min)
  • Bitte wirf vor deiner Buchung auch ein Auge auf unsere AGB.

Preis: 969 € - 1.838 €

Early-Bird-Aktion. Preis gültig bis 27.03.2021 

Location

Sportpark Rabenberg
Neue Rabenberger Straße
08359 Breitenbrunn

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Geld-zurück-Garantie. Wenn sich deine Bewegungsabläufe durch unser Techniktraining nicht verbessert haben, bekommst du dein Geld zurück.

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CF Camp Performance + Recovery

29.04.2021: Hennef

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